初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；<431mm是多少厘米 431mm是多少米/p>

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

431mm是多少厘米 431mm是多少米　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会(huì)比较(jiào)适应，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检查(chá)好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪(làng)费身(shēn)体的(de)能(néng)量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太(tài)往前(qián)抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度，不(bù)要(yào)频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的(de)身体(tǐ)，自(zì)己(jǐ)的(de)思想，那(nà)么呼(hū)吸(xī)会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候，就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准，以初一(yī)女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其(qí)余年级请参(cān)看(kàn)国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关(guān)部(bù)门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑后不(bù)分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考生(shēng)无犯规(guī)现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进，不(bù)得由他人代跑，借(jiè)助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者，考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科-体育(yù)中考(kǎo)

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